结石
发布时间：2025-05-04 20:18:33来源：
标题：石头般的心脏病？不，是肾结石！💧renal-stone
肾脏就像我们身体里的“净水器”，但有时它也会闹小脾气——形成小小的结石。这些结石可能是钙、草酸或尿酸的结晶体，硬得像颗小石子，却能引起剧烈疼痛！renal-stone-pain
当结石卡在输尿管时，那感觉简直让人坐立不安，甚至会疼到冒冷汗、「腰酸背痛」。😱不过别怕，大多数情况下，多喝水就能帮助小结石自然排出。💦但如果结石较大或者引发感染，医生可能会建议体外冲击波碎石或是微创手术。
日常生活中，预防很重要！记得每天喝足够的水，减少高盐、高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，比如柠檬富含柠檬酸盐，有助于降低结石风险。🍋🍊坚持健康的生活方式，让我们的“净水器”保持清澈畅通吧！✨
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