孕酮低的准妈妈们别担心，这里为你精选了十种适合你们吃的水果，不仅美味还能帮助补充营养哦！🍎🍊🍇

1. 苹果🍎：含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力。

2. 香蕉🍌：富含钾元素，可以缓解孕期不适感。

3. 橙子🍊：维C含量高，增强抵抗力。

4. 葡萄🍇：含有天然糖分，能快速补充能量。

5. 猕猴桃🥝：维C和维E双重抗氧化，促进身体健康。

6. 樱桃🍒：铁质丰富，预防贫血。

7. 梨🍐：水分多，润肺止咳。

8. 芒果🥭：β-胡萝卜素含量高，有益皮肤健康。

9. 木瓜丰胸，但需适量食用。丰胸虽好，但也要注意不要过量，以免影响激素平衡。丰胸丰胸，适量食用。丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸丰胸