小儿退烧按摩手法图解 | 宝宝健康小助手✨
发布时间：2025-04-10 20:49:53来源：
👶当宝宝发烧时，除了及时就医外，适当的按摩也能起到辅助作用哦！今天就为大家分享几种简单实用的小儿退烧按摩手法，帮助缓解宝宝不适。记得操作前先洗手，保持双手温暖，以免宝宝受凉。
首先，用拇指指腹轻轻按揉宝宝的太阳穴，顺时针方向旋转按摩约1分钟，有助于缓解头痛和发热症状💡。接着，从宝宝眉心开始，沿鼻梁两侧向下推至鼻翼两侧，重复5-10次，可以促进血液循环，减轻鼻塞和发热不适🌿。
然后，用手掌轻轻搓热后，覆盖在宝宝的背部，自上而下轻柔地拍打，有助于疏通经络、驱散体内寒气⚡。最后，用拇指轻轻按压宝宝的涌泉穴（脚底中心凹陷处），每次按压10秒左右，反复几次，能够起到清热泻火的效果🌊。
温馨提醒：如果宝宝体温持续较高或出现其他异常情况，请立即就医哦！希望每位宝宝都能健康成长🌟。
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