维生素ad吃到几岁🧐
发布时间：2025-04-12 11:42:30来源：
维生素AD是很多家长都会给孩子补充的一种营养品，它对促进骨骼发育和视力健康有着重要作用。那么，维生素AD到底应该吃到几岁呢？🧐
一般来说，维生素AD的补充需要根据孩子的年龄和身体状况来决定。通常建议从宝宝6个月大开始，每天补充400IU的维生素AD，一直持续到孩子3-5岁。这是因为这个阶段的孩子生长发育迅速，容易缺乏这些营养素。但超过这个年龄段后，是否继续服用就要看具体情况了。如果日常饮食中已经摄入足够的富含维生素A和D的食物（如深绿色蔬菜、鱼类、蛋黄等），就可以减少或停止额外补充。反之，则可以根据医生建议适当延长补充时间。记得不要过量哦，以免引起中毒风险！👀
总之，科学合理地补充维生素AD很重要，但也别忘了均衡饮食才是根本！💪
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
