在日常使用联想笔记本电脑的过程中，许多用户可能会遇到调节屏幕亮度的问题。屏幕亮度不仅影响到用户的视觉体验，还与设备的续航能力息息相关。因此，掌握如何正确调节屏幕亮度显得尤为重要。

首先，最直接的方式是通过键盘上的快捷键进行调整。大多数联想笔记本都配备了专门的亮度调节按键，通常标有太阳图标（Brightness）。按下Fn键加上相应的亮度调节键即可快速增加或减少屏幕亮度。这种方法操作简便且效率高，非常适合需要频繁调整亮度的场景。

其次，还可以通过Windows系统设置来进行更精细的调节。点击左下角的“开始”菜单，选择“设置”（齿轮形状图标），然后进入“系统”选项。在左侧菜单中找到并点击“显示”，在这里可以拖动滑块来调整屏幕亮度。此外，在这里还能开启夜间模式，以减少蓝光对眼睛的伤害。

对于一些特殊型号或者配置较低的联想笔记本，可能需要检查驱动程序是否为最新版本。过时的显卡驱动可能导致亮度调节功能失效。可以通过联想官方网站下载最新的驱动程序进行更新。

如果尝试了上述方法后仍然无法正常调节屏幕亮度，可能是硬件出现了故障。例如背光灯损坏或是连接线松动等。此时建议联系专业维修人员进行检查和修理，切勿自行拆机以免造成更大损失。

最后提醒大家，在长时间不使用电脑时尽量将屏幕亮度调至最低甚至关闭屏幕，这样既能节省电量又能延长电池寿命。同时也要注意避免长时间盯着高亮屏幕工作，适当休息眼睛同样重要。

总之，面对联想笔记本调节屏幕亮度的问题，我们应该首先从简单的软件设置入手，若无效再考虑硬件方面的原因。希望以上内容能够帮助大家更好地解决这一常见问题！