很多人在日常生活中都会发现自己的嘴角两侧出现发黑的现象，这不仅影响美观，还可能让人显得疲惫、不精神。那么，嘴角两边发黑怎么去除呢？其实，只要找到原因并采取正确的方法，就可以有效改善这一问题。

一、为什么会出现嘴角发黑？

1. 色素沉淀：长期咬唇、舔唇或嘴唇干燥，容易导致嘴角部位的皮肤色素沉积。

2. 内分泌失调：女性在经期前后、怀孕期间，体内激素变化也可能引起嘴角发黑。

3. 饮食不当：经常吃辛辣、油腻食物，或者缺乏维生素B族，也会导致嘴角变黑。

4. 口腔卫生不好：牙菌斑、牙龈炎等口腔问题也可能引发嘴角色素沉着。

5. 紫外线照射：嘴唇本身比较薄，容易受到阳光刺激，导致色素沉淀。

二、嘴角发黑去除小妙招

1. 坚持做好唇部护理

每天早晚用温水轻轻清洁嘴唇，避免使用过于刺激的洗面奶或卸妆产品。可以选用含有保湿成分的润唇膏，保持嘴唇湿润，防止干裂和色素沉着。

2. 多喝水，注意饮食

多喝温水有助于身体代谢废物，减少毒素堆积。同时，多吃富含维生素B族的食物，如全谷类、坚果、绿叶蔬菜等，有助于改善皮肤状态。

3. 使用天然美白产品

- 蜂蜜+柠檬汁：将适量蜂蜜与新鲜柠檬汁混合，涂抹在嘴角处，静置10分钟后洗净。具有一定的美白和滋润作用。

- 芦荟胶：芦荟具有镇静、修复和美白的功效，可直接涂抹在发黑部位，帮助淡化色素。

- 酸奶敷脸：酸奶中含有乳酸，能温和去角质，适合用来局部护理嘴角区域。

4. 避免频繁舔唇或咬唇

舌头和牙齿摩擦会刺激嘴角皮肤，加重色素沉淀。养成良好的习惯，尽量避免这些行为。

5. 注意防晒

即使嘴唇不是暴露在外的部位，也要注意防晒。可以选择含有SPF值的润唇膏，防止紫外线对嘴唇的伤害。

6. 调整作息，保持良好心态

熬夜、压力大、情绪波动都可能影响内分泌系统，进而导致皮肤问题。保持规律的作息和良好的心情，有助于改善嘴角发黑的情况。

三、如果情况严重怎么办？

如果通过上述方法仍然无法改善，或者嘴角发黑伴随其他症状（如瘙痒、脱皮等），建议及时就医，排查是否有真菌感染或其他皮肤疾病。

总之，嘴角两边发黑并非不可解决的问题，只要我们从生活习惯、饮食结构、护肤方式等方面入手，就能逐步改善。坚持一段时间，你会发现嘴角变得更加干净、健康，整个人也更有精神！