【海鲜疙瘩汤的家常做法】海鲜疙瘩汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合在寒冷的季节里食用。它结合了海鲜的鲜美与面疙瘩的绵密口感,简单易做,深受家庭主妇的喜爱。以下是对“海鲜疙瘩汤的家常做法”的总结和详细步骤。
一、食材准备(按4人份)
食材 | 用量 |
中筋面粉 | 150克 |
清水 | 150毫升 |
虾仁 | 100克 |
鱿鱼圈 | 80克 |
鱼丸 | 10颗 |
葱花 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
香油 | 几滴 |
二、制作步骤
1. 和面:将中筋面粉倒入碗中,慢慢加入清水,边加边搅拌,直到形成面絮状。然后用手揉成光滑的面团,静置10分钟。
2. 搓疙瘩:将面团搓成条状,切成小块,再用手轻轻搓成大小均匀的小疙瘩。
3. 煮汤底:锅中加入适量清水,放入姜丝,大火烧开后转中小火。
4. 下海鲜:依次放入虾仁、鱿鱼圈、鱼丸,煮至变色。
5. 加入疙瘩:将搓好的面疙瘩放入锅中,用筷子轻轻推动,防止粘连。
6. 调味:根据口味加入盐、白胡椒粉,最后撒上葱花,淋几滴香油提香。
7. 出锅:待疙瘩煮熟、汤汁浓郁后即可关火,盛入碗中享用。
三、小贴士
- 面疙瘩不宜过大,否则不易煮熟。
- 可根据个人喜好添加其他海鲜,如蛤蜊、墨鱼等。
- 煮汤时保持中小火,避免汤汁沸腾过猛导致疙瘩碎裂。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗鲜香四溢的海鲜疙瘩汤,既保留了传统风味,又兼顾了健康与美味。