【五荤三厌是什么】“五荤三厌”是中国传统宗教文化中，尤其是道教和佛教中常见的概念，用于描述修行者应避免食用的某些食物。这些食物被认为会影响人的清净心性，阻碍修行，因此在斋戒、修行或祭祀等场合中被严格禁止。
一、五荤
“五荤”指的是五种气味浓烈、刺激性强的植物类食物，通常包括：
| 序号 | 名称 | 说明 |
| 1 | 葱 | 味辛，易动火 |
| 2 | 蒜 | 味辛，助欲 |
| 3 | 韭菜 | 味辛，助火 |
| 4 | 芫荽（香菜） | 味辛，助欲 |
| 5 | 胡荽 | 与芫荽同义，亦属辛辣 |
在道教中，“五荤”被认为是污浊之物，食之会扰乱心神，影响修行者的清净。佛教中也有类似说法，尤其在素食戒律中，五荤常被视为非清净饮食。
二、三厌
“三厌”则指三种动物类食物，因它们在传统文化中被认为具有不洁或凶恶的象征意义，故被列为禁食对象：
| 序号 | 名称 | 说明 |
| 1 | 鸡 | 被认为是“鸡犬升天”的象征，有灵性，不宜食用 |
| 2 | 鸭 | 在某些地区被视为不祥之物 |
| 3 | 鹅 | 有“鹅鸭不食腐”的说法，被认为有污秽之气 |
不过，关于“三厌”的具体所指，不同流派或地区可能略有差异。有的说法认为“三厌”指的是“雁、狗、猪”，也有的认为是“牛、马、羊”。但最常见的是“鸡、鸭、鹅”。
三、总结
“五荤三厌”是中国传统文化中对饮食禁忌的一种体现，主要目的是为了保持身心清净，避免贪欲与杂念。在道教和佛教的修行中，这一概念尤为重要。虽然现代社会中这些禁忌已不再普遍，但在一些传统节日、斋戒仪式或宗教活动中，仍然被部分人遵循。
| 概念 | 内容 | 说明 |
| 五荤 | 葱、蒜、韭菜、芫荽、胡荽 | 辛辣刺激，易扰心性 |
| 三厌 | 鸡、鸭、鹅（或雁、狗、猪） | 有灵性或不洁象征，宜避食 |
通过了解“五荤三厌”，我们不仅能更深入地理解中国传统宗教文化，也能体会到古人对饮食与修行之间关系的深刻思考。
