首先，我们需要明确的是，根据《消费者权益保护法》的相关规定，如果商品存在质量问题，比如破损、瑕疵或是与描述严重不符等情况，消费者有权要求退货或换货，并且邮费应由卖家承担。这是因为商品本身的问题导致了交易无法正常完成，因此责任在于商家。
然而，如果是由于消费者自身的原因，例如不喜欢商品款式、颜色不匹配或者是尺码不合适等主观因素导致的退货或换货，则通常情况下，邮费需要由消费者自行承担。毕竟，这种情形下属于消费者的个人选择，而非商品本身的缺陷。
此外，在实际操作过程中，为了避免不必要的纠纷，建议买卖双方在交易前就明确约定退换货的条件及邮费承担方。许多淘宝店铺会在其店铺页面上公示自己的退换货政策，包括是否支持无理由退换货、邮费分担规则等内容。作为买家，仔细阅读这些条款可以有效避免后续可能出现的争议。
总之，在淘宝中处理退货或换货时，首先要判断清楚是因商品问题还是个人原因引起的退换货。如果是前者，卖家应当负责邮费；如果是后者，则消费者需自行承担邮费。同时，提前了解并遵守店铺的具体规定也能帮助双方更好地解决问题，确保交易过程顺利进行。
