鸭肝作为一道常见的食材,因其独特的口感和丰富的营养深受人们喜爱。然而,要想将鸭肝烹饪得鲜嫩可口,并非一件容易的事。今天就为大家分享一种简单易学又美味的炒鸭肝方法,让你在家也能轻松做出餐厅级别的佳肴。
准备材料
首先准备好所需的食材:
- 鸭肝 300克
- 青椒半个
- 红椒半个
- 大蒜几瓣
- 生姜一小块
- 小葱一根
调味料:
- 盐适量
- 白糖少许
- 料酒一勺
- 生抽一勺
- 老抽半勺
- 淀粉一勺
- 食用油适量
制作步骤
1. 处理鸭肝
将鸭肝清洗干净后切成薄片或小块,放入碗中加入少量盐、料酒腌制15分钟,以去除腥味并增加风味。
2. 准备配料
青椒、红椒洗净去籽切丝;大蒜拍碎切末;生姜切片;小葱切段备用。
3. 焯水
在锅中烧开水,加入几滴醋,将腌好的鸭肝快速滑入水中焯烫约10秒,捞出沥干水分。这一步可以进一步去除杂质和腥味。
4. 调汁
取一个小碗,混合生抽、老抽、白糖、淀粉以及适量清水,搅拌均匀制成调味汁备用。
5. 翻炒
锅内倒入适量食用油,先下姜片和蒜末爆香,随后放入青红椒丝翻炒至断生。接着加入焯过水的鸭肝,大火快速翻炒均匀。
6. 收尾
倒入事先调好的调味汁,继续翻炒片刻,待汤汁略微浓稠时撒上葱段即可出锅装盘。
温馨提示
- 炒鸭肝时火候要控制好,避免长时间加热导致鸭肝变老失去弹性。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后阶段淋上少许香油提香。
- 鸭肝本身含有一定油脂,因此烹饪过程中不需要额外添加太多油。
按照以上步骤操作,一道色香味俱全的家常炒鸭肝就完成了!这道菜不仅色泽诱人,而且营养丰富,非常适合搭配米饭享用。快动手试试吧,相信你会爱上它的独特魅力!