在日常生活中,一道简单又美味的家常菜总能带来满满的幸福感。今天就来分享一道非常受欢迎的菜肴——鱿鱼丝炒韭菜。这道菜色香味俱佳,营养丰富,而且制作起来也不复杂,非常适合家庭聚餐或是忙碌工作日的快速晚餐。
准备食材:
- 鱿鱼:300克(选择新鲜或冷冻均可)
- 韭菜:200克
- 姜片:几片
- 蒜末:适量
- 干辣椒:根据个人口味添加
- 盐:适量
- 生抽:1勺
- 料酒:1勺
- 白糖:少许
- 食用油:适量
制作步骤:
1. 处理鱿鱼
如果是冷冻鱿鱼,先将其自然解冻。将鱿鱼切成细丝,清洗干净后沥干水分。如果使用新鲜鱿鱼,则需要去内脏、撕去外皮,并按照同样的方式切丝。
2. 腌制鱿鱼丝
在鱿鱼丝中加入少许盐、料酒和生抽,搅拌均匀后腌制15分钟,这样可以让鱿鱼更加入味且口感更嫩滑。
3. 准备配料
韭菜洗净后切段;姜切片;蒜切末;干辣椒剪成小段备用。
4. 焯水
锅中烧开水,放入鱿鱼丝快速焯烫一下,变色即可捞出,避免过久导致鱿鱼变得老硬。焯好后的鱿鱼丝再次沥干水分备用。
5. 炒制
热锅凉油,放入姜片爆香,随后加入蒜末和干辣椒翻炒出香味。接着倒入鱿鱼丝快速翻炒几下,加入少量白糖提鲜。
6. 加入韭菜
将韭菜段放入锅中,与鱿鱼丝一起翻炒均匀。待韭菜稍微变软时,调入适量的盐调味即可关火。
7. 装盘享用
最后将炒好的鱿鱼丝炒韭菜盛出装盘,一盘色香味俱全的家常菜就完成啦!
温馨提示:
- 鱿鱼丝焯水的时间要短,以免影响口感。
- 韭菜容易熟,所以不要过度翻炒,保持其脆嫩的口感。
- 根据个人喜好可以适当调整辣度,喜欢更辣的朋友可以多加一些干辣椒。
这道鱿鱼丝炒韭菜不仅操作简便,而且味道鲜美,是一道值得尝试的经典家常菜。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。快动手试试吧!