嘴角开裂是一种常见的皮肤问题，尤其是在干燥的季节或者气候较为寒冷的时候更容易出现。很多人可能会觉得这只是小问题，但如果不及时处理，不仅会影响美观，还可能引发感染，带来更多的不适。

一、嘴角开裂的原因

1. 缺水或营养不良

身体缺乏水分或维生素B族（如B2、B6、B12）时，容易导致嘴角干裂、脱皮，甚至出现裂口。

2. 天气干燥

冬季空气湿度低，嘴唇和嘴角的皮肤容易失去水分，变得干燥脆弱，从而出现开裂现象。

3. 舔唇习惯

有些人有不自觉舔嘴唇的习惯，唾液蒸发后会带走皮肤表面的水分，反而加剧嘴角干裂。

4. 过敏或接触性皮炎

使用不适合的护肤品、牙膏或口红，可能导致嘴角皮肤过敏，出现红肿、脱皮甚至开裂。

5. 口腔疾病

如牙龈炎、口腔溃疡等也可能间接导致嘴角开裂。

二、如何缓解和治疗嘴角开裂？

1. 保持嘴唇和嘴角湿润

使用润唇膏或专门针对嘴角护理的产品，可以有效锁住水分，防止进一步干裂。选择成分天然、无刺激的产品更佳。

2. 补充水分和营养

每天保证足够的饮水量，同时多吃富含维生素B的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。

3. 避免舔唇和撕扯死皮

舌头舔唇虽然能暂时缓解干燥，但长期下来会加重问题。如果嘴角有死皮，可以用温水软化后轻轻去除，不要用手撕扯。

4. 使用温和的护肤品

避免使用含有酒精、香精或其他刺激性成分的护肤品，以免加重皮肤负担。

5. 必要时就医

如果嘴角开裂严重、反复发作，或者伴有疼痛、渗液等症状，建议及时到医院皮肤科就诊，排查是否有真菌感染或其他皮肤疾病。

三、日常护理小贴士

- 睡前可以涂抹一层厚厚的润唇膏或凡士林，帮助夜间修复。

- 在空调房或暖气房中使用加湿器，保持室内湿度。

- 注意饮食均衡，避免辛辣、过咸的食物刺激嘴角皮肤。

总结：

嘴角开裂虽小，但不容忽视。通过合理的护理和生活习惯的调整，大多数情况下都能得到有效的改善。如果情况持续不愈，一定要及时寻求专业医生的帮助，避免延误治疗。