【超简单番茄蛋花汤的家常做法】番茄蛋花汤是一道非常经典的家常菜,味道鲜美、营养丰富,适合早餐或晚餐食用。制作过程简单快捷,非常适合忙碌的现代人。下面将从材料准备、步骤说明和小贴士三个方面进行总结。
一、材料准备
材料 | 用量(2人份) |
番茄 | 1个(约200克) |
鸡蛋 | 1个 |
清水 | 500毫升 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
香油/葱花 | 少许(可选) |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 番茄洗净,切成小块备用;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。 |
2 | 锅中加入清水,大火煮开后放入番茄块,煮约3分钟。 |
3 | 倒入打好的鸡蛋液,边倒边用筷子轻轻搅拌,形成蛋花。 |
4 | 根据口味加入盐和白胡椒粉调味,再煮1-2分钟即可关火。 |
5 | 出锅前可撒上少许香油或葱花增加香味。 |
三、小贴士
1. 番茄选择:选用熟透的番茄,口感更佳,汤色也更红亮。
2. 蛋液处理:蛋液可以提前加少许盐,这样煮出来的蛋花更嫩滑。
3. 火候控制:煮蛋花时要保持中小火,避免蛋液结块。
4. 调味灵活:可以根据个人喜好加入少许糖提鲜,或者加入少量淀粉水让汤更浓稠。
通过以上简单的步骤,就能轻松做出一碗美味的番茄蛋花汤。不仅省时省力,还能保证营养均衡,是家庭厨房中不可多得的一道好菜。