多吃洋葱有什么坏处？多吃洋葱的注意事项

多吃洋葱虽然对健康有很多益处，比如促进消化、增强免疫力和预防心血管疾病，但如果不注意适量食用，也可能带来一些不良影响。首先，洋葱含