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减肥多久才会出现平台期?

在追求健康体重的路上，很多人会遇到一个让人头疼的问题——平台期。所谓平台期，是指在减肥过程中，体重或体脂下降的速度明显减缓甚至停滞...
2025年06月19日 00:56:12

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