脑雾是什么意思 | 如何摆脱大脑不清醒的状态？

🧠✨你是否经常感到注意力难以集中、记忆力下降、思维迟钝？这种状态常被人们称为“脑雾”（Brain Fog）。脑雾并不是一种正式的医学诊断，...