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内劲的求取方式怎么训练

【内劲的求取方式怎么训练】内劲，是传统武术中一种极为重要的力量表现形式，它不同于单纯的肌肉力量，而是通过意念、呼吸、动作协调等综合
2025年09月14日 23:37:33

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