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跑步是有氧运动吗
跑步是有氧运动吗
🏃♀️💪
2025-04-03
健康知识
跑步是一项广受欢迎的运动方式,但很多人对它是否属于有氧运动存疑。其实,跑步是一种典型的有氧运动。当我们在跑步时,身体需要大量的氧气