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如何进行冥想?_冥想的正确方法 😌

第一部分：准备工作 📝在开始冥想之前，选择一个安静且舒适的环境非常重要。找一个不会被打扰的地方，铺上一块柔软的垫子或者椅子。关掉手
2025年03月06日 07:20:46

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