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如何控制食欲
如何控制食欲
🥗💪
2025-04-02
健康知识
第一部分:理解饥饿信号有时候我们以为自己饿了,其实可能只是无聊或者压力大。试着停下来问自己:“我是真的饿了吗?”如果距离上一顿饭不...