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预防高血压 🌿血压管理从今天开始

高血压是一种常见的慢性病，但通过日常的生活方式调整，我们可以有效预防它的发生。首先，饮食是关键。多吃富含钾和纤维的食物，比如香蕉、
2025年05月07日 20:59:14

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