孕期饮食指南：孕妇可以吃黑米吗 🍀

在孕期，准妈妈们对于食物的选择总是格外小心，生怕影响到宝宝的健康。黑米作为一种营养价值较高的食物，富含多种维生素和矿物质，经常被人