孕妇可以吃蛏子吗 🦪🤰

怀孕期间，饮食需要特别注意，以确保母婴健康。蛏子是一种营养价值高的海鲜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。对于大多数孕妇来说，适量