作者介绍
问答领域知识达人
-
tabata有哪些动作
【tabata有哪些动作】Tabata训练是一种高强度间歇训练（HIIT）方式，由日本科学家田中健一（Izumi Tabata）在1996年提出。它以20秒高强度
2025年08月29日 06:33:09
作者介绍
【tabata有哪些动作】Tabata训练是一种高强度间歇训练（HIIT）方式，由日本科学家田中健一（Izumi Tabata）在1996年提出。它以20秒高强度
