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【腕力球有用吗】在健身和康复训练中,腕力球作为一种简单易用的工具,受到不少人的关注。那么,腕力球到底有没有用?它适合哪些人群?又有
“叮铃铃——”下课铃一响,教室里立刻热闹起来。同学们像小鸟一样飞出教室,有的去操场跑步,有的在走廊上聊天,还有的在玩跳绳、踢毽子。