首先，保持皮肤清洁干燥是非常重要的。每天用温水和温和的肥皂清洗患处，并确保彻底擦干。潮湿的环境容易滋生真菌，因此保持皮肤干燥可以有效防止病情恶化。
其次，使用抗真菌药物是治疗体癣的关键步骤。市面上有许多种类的外用抗真菌药膏，如酮康唑、特比萘芬等。这些药膏可以直接涂抹在患处，帮助抑制真菌生长。按照说明书上的指示正确使用药物，并坚持完成整个疗程，即使症状消失也要继续使用几天以确保完全清除真菌。
如果体癣较为严重或者外用药效果不佳，建议及时就医。医生可能会开具口服抗真菌药物，如伊曲康唑或氟康唑。这些药物需要在医生的指导下使用，因为它们可能有一些副作用和禁忌症。
此外，注意个人卫生也是预防和治疗体癣的重要环节。避免与他人共用毛巾、衣物或其他个人物品。定期清洗和消毒床单、衣物，尤其是在体癣发作期间。
最后，增强免疫力也有助于抵抗真菌感染。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和适度运动，可以帮助提高身体的抵抗力。
总之，体癣虽然令人困扰，但通过正确的护理和治疗是可以治愈的。坚持良好的卫生习惯和遵医嘱用药是关键。如果症状持续或加重，请务必寻求专业医生的帮助。
