🐟鲅鱼炖豆腐，不用油不用炒，超简单的家常做法！
发布时间：2025-03-15 06:41:46来源：
✨今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——鲅鱼炖豆腐！这道菜无需复杂的烹饪步骤，也不用担心油腻，健康又营养，非常适合家庭日常享用。🌟
首先准备食材：新鲜的鲅鱼一条，切成块状；嫩豆腐一块，切片备用。不需要复杂的调料，只需要姜片、葱段和少许盐即可。🌿先将鲅鱼块用清水冲洗干净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后撇去浮沫。接着放入豆腐片，轻轻推入汤中，避免碎裂。🔥小火慢炖15分钟，让鲅鱼和豆腐的味道充分融合。
过程中可以加入姜片和葱段提味，最后撒上少许盐调味就完成了！🍲这道菜汤汁浓郁，鲅鱼鲜香滑嫩，豆腐吸收了汤汁的精华，每一口都让人回味无穷。🎉快试试吧，让你的餐桌多一份温暖与满足！🍴🐟
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
