🌟五指毛桃鸡汤——养生滋补的绝佳选择！💪
发布时间：2025-03-17 23:39:28来源：
五指毛桃是一种非常受欢迎的中药材，不仅味道独特，还有健脾益气的功效。今天就来教大家如何制作一道美味又健康的五指毛桃鸡汤！🍲
首先，准备好食材：新鲜鸡肉500克、五指毛桃适量、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和清水适量。清洗干净鸡肉后，用开水焯一下去血水，这样能让汤更清澈哦！接着将所有材料放入炖锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的纯净。⏰
随着时间的推移，浓郁的香气会弥漫整个厨房，让人垂涎欲滴。当鸡肉变得酥烂，汤汁呈现出诱人的金黄色时，就可以关火啦！最后撒上一点盐调味，一锅鲜美无比的五指毛桃鸡汤就完成啦！✨
这道汤不仅口感醇厚，还具有很好的养生效果，特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与健康！💖
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