🌸 凉拌秋葵的家常做法 | 秋葵爱好者必看！ 🌿
发布时间：2025-03-18 10:51:53来源：
秋天是丰收的季节，而秋葵作为一道营养丰富的蔬菜，备受大家喜爱。今天就来教大家如何轻松制作一道美味的凉拌秋葵！无论是家庭聚餐还是日常小菜，这道菜都简单又健康哦～💖
第一步：准备工作很重要！先把新鲜的秋葵清洗干净，用开水焯烫1-2分钟，这样既能保持翠绿的颜色，也能去除表面的毛刺。捞出后迅速放入冷水中冷却，切掉蒂部备用。✨
第二步：调制酱汁。取一个小碗，加入适量生抽、醋、少许糖和蒜末，搅拌均匀。如果喜欢辣味，可以加一点辣椒油或者小米椒，瞬间提升食欲！🌶️
第三步：将处理好的秋葵整齐摆盘，淋上调好的酱汁，最后撒上一些熟芝麻点缀即可。一道清爽可口的凉拌秋葵就完成啦！🍂
小贴士：记得吃之前轻轻搅拌一下，让每根秋葵都能裹满酱汁，味道更佳哦！😋
快试试吧，这道菜不仅颜值高，还超级开胃呢！🎉
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