🌟自制纳豆这样做，简单又美味🌟
发布时间：2025-03-19 20:52:47来源：
节后养生，怎能少了健康美味的纳豆呢？💛今天就来教大家如何在家轻松制作纳豆！💡首先准备好黄豆和纳豆菌种，将黄豆煮熟后发酵即可。看似复杂，其实步骤超简单哦～💪第一步：提前一晚将黄豆泡发，确保充分吸水；第二步：高压锅蒸煮至软糯；第三步：冷却后加入纳豆菌种密封发酵约24小时；第四步：放入冰箱冷藏半天，让风味更佳！❄️完成啦！一碗自制纳豆就摆在眼前，散发出独特的香气。😋搭配米饭或面包，营养又健康，简直是节日后的完美早餐选择～🍴✨快动手试试吧，享受DIY的乐趣，为身体注入满满能量！💪🌈
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