🌸家常美味蓬蒿菜炒鱼面筋，简单又营养！😋
发布时间：2025-03-20 11:05:43来源：
今天给大家分享一道超级下饭的家常菜——蓬蒿菜炒鱼面筋。这道菜色香味俱全，做法也很简单，非常适合忙碌的工作日哦～💛
首先准备好食材：新鲜的蓬蒿菜一把、鱼面筋适量、蒜末少许。先把蓬蒿菜洗净切段备用，鱼面筋稍微清洗一下沥干水分。热锅凉油，放入蒜末爆香，接着加入鱼面筋翻炒至表面微黄，再倒入蓬蒿菜快速翻炒，加入适量盐和生抽调味，最后撒上一点胡椒粉提鲜即可出锅！🍳✨
成品色泽诱人，蓬蒿菜翠绿爽口，鱼面筋滑嫩弹牙，每一口都充满幸福感～💖 这道菜不仅味道棒，还富含多种维生素和蛋白质，特别适合搭配米饭一起享用。快试试吧，让家人也能感受到你的用心与爱❤️！
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