🌸山药老母鸡汤温暖你的胃💕
发布时间：2025-03-21 23:46:42来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，最适合炖上一锅暖胃又滋补的老母鸡汤啦！今天就来分享这道简单又美味的【山药老母鸡汤】吧～💛
首先准备食材：一只新鲜的老母鸡、一根山药、几颗红枣和枸杞，还有姜片。先把老母鸡清洗干净，剁成小块后焯水去腥，捞出备用。接着把山药削皮切块，注意戴手套防止手痒哦～👀
接下来就是最关键的一步——炖汤啦！把所有材料放进砂锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖两个小时。期间记得撇去浮沫，让汤更加清澈鲜美。最后撒上一把枸杞，再炖个十分钟即可出锅～🌟
揭开锅盖的那一刻，浓郁的香气扑鼻而来，鸡肉嫩滑，山药软糯，喝上一碗，整个人都暖暖的。这道汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃、滋补身体，特别适合秋冬季节享用。😋
快动手试试吧，给自己和家人煲一锅暖心的山药老母鸡汤，感受家的味道～❤️
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