🌟鲜芦笋汤的家常做法 | 美食杰鲜芦笋汤做法大全🌿
发布时间：2025-03-21 23:56:32来源：
春天来了，正是吃芦笋的好时节！今天就来教大家如何在家轻松制作一道营养又美味的鲜芦笋汤。这道汤不仅颜值高，还特别适合想要保持健康饮食的朋友哦～👀
首先准备好新鲜的芦笋和其他配料，比如洋葱、胡萝卜等。将芦笋去掉老根部分，切成小段备用。接着热锅加少许橄榄油，放入切好的洋葱和胡萝卜翻炒至香味四溢，再加入芦笋继续翻炒几分钟。然后倒入适量清水或高汤，水量以没过食材为宜。大火煮沸后转小火慢炖约15分钟，让所有食材的味道充分融合。最后用搅拌机将汤打成细腻顺滑的状态，再倒回锅中加热，根据个人口味加入盐和胡椒调味即可。一碗清香扑鼻、色泽诱人的鲜芦笋汤就完成啦！🍲✨
快来试试吧，给自己和家人带来一份清新健康的享受～🌱
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