🌟美食杰周末风教你轻松做家常粗粮南瓜馒头，简单又好吃！💖
发布时间：2025-03-22 07:34:58来源：
周末在家不妨试试这款健康美味的南瓜馒头吧！不仅颜值在线，还富含膳食纤维，老少皆宜～💛
首先准备好食材：南瓜泥、全麦粉、普通面粉和酵母。南瓜蒸熟后捣成泥，与面粉混合揉成光滑面团，温暖处发酵至两倍大。⏰发酵完成后，将面团排气搓成长条，切成均匀的小剂子，稍作整形即可上锅蒸。🔥记得冷水上锅，水开后蒸约15分钟，关火焖3分钟出锅哦～
成品色泽金黄，松软香甜，带着淡淡的南瓜清香，一口咬下去幸福感爆棚！✨搭配一杯热牛奶或豆浆，早餐完美解决！快动手试试吧，让你的餐桌多一份健康选择～🍴💪
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