🌟持续更新破壁机&豆浆机食谱，一周不重样！💪
发布时间：2025-03-22 22:11:42来源：
早晨喝一杯热腾腾的豆浆，开启元气满满的一天；晚上用破壁机制作营养汤品，为身体补充能量。今天给大家带来一周不重样的食谱计划，让你吃得健康又美味！✨
周一：红枣枸杞豆浆 🍒枸杞富含多种维生素，搭配红枣，甜蜜又滋补，适合全家享用。
周二：绿豆百合清润饮 🌿清热解毒，特别适合干燥季节，还能美容养颜哦～
周三：南瓜小米糊 🍠南瓜香甜软糯，小米养胃助眠，一碗暖胃又暖心。
周四：香蕉草莓冰沙🍹夏天提前感受清凉，加入坚果碎更添风味。
周五：紫薯黑豆浆 🍠黑豆强身健体，紫薯增加膳食纤维，营养满分！
周六：银耳雪梨羹 🍉滋润嗓子，秋冬必备，睡前喝一碗安神又助眠。
周日：玉米胡萝卜浓汤🌽🥕鲜甜可口，简单易做，轻松搞定一餐！
快收藏起来，让每一天都充满新意吧！😋
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