🍎✨无糖无油无添加，营养美味的苹果松饼の做法✨🍎
发布时间：2025-03-23 20:17:44来源：
有没有想过，早餐可以既健康又美味？今天就教大家一款简单易做的苹果松饼！这款松饼不仅低卡健康，还富含膳食纤维，特别适合追求健康饮食的你～😋
首先准备食材：苹果一个（切丁）、鸡蛋两个、全麦面粉50克、牛奶适量、少许肉桂粉增添香气。第一步是将苹果丁蒸熟，这样更软糯香甜～接着打入鸡蛋，搅拌均匀后加入全麦面粉和牛奶，调成糊状，最后撒上肉桂粉提味。整个过程无需额外加糖或油，健康又安心～🌿
平底锅预热后刷一层薄薄的植物油（可省略），舀一勺面糊倒入锅中，小火慢煎至两面金黄即可出锅～咬一口，外皮酥脆，内里松软，苹果的清香混合着肉桂的温暖气息，幸福感瞬间爆棚～💕
快来试试吧，早餐就这么简单又健康！💪🍎
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