🌸润肺银耳羹滋润你的秋冬时光🌸
发布时间：2025-03-24 05:01:53来源：
秋天干燥，来一碗暖暖的润肺银耳羹吧！💖这道甜品不仅做法简单，还富含胶质，对身体特别好哦～首先准备好银耳、红枣、枸杞和冰糖。先把银耳泡发撕成小朵，然后放入锅中加水煮沸，转小火炖煮约1小时，直到银耳变得黏糯。接着加入红枣和枸杞，再炖煮20分钟，最后放适量冰糖调味即可。💛整个过程不需要太复杂的技术，但要注意水量控制，避免干锅。一碗热腾腾的银耳羹端上桌，香甜软糯，入口即化，简直就是秋冬里的小确幸！🍂记得多喝点，润燥养颜两不误哦～💕
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