👶 宝宝辅食米糊的做法 🥣
发布时间：2025-03-24 14:25:20来源：
给宝宝准备辅食是一件既温馨又有趣的事情！今天分享一款简单易做的宝宝辅食——米糊的做法。米糊不仅营养丰富，还能帮助宝宝逐渐适应辅食的口感哦！🌟
首先准备好食材：新鲜大米一小把、清水适量。将大米淘洗干净后，用清水浸泡约30分钟，这样可以让米粒更软烂，更容易煮熟。浸泡完成后，将大米和清水按1:5的比例放入锅中，小火慢慢熬煮。🔥期间记得时不时搅拌一下，避免粘锅。当米汤变得浓稠时，就可以关火啦！一碗香喷喷的米糊就完成啦！🍚
为了让米糊更有营养，还可以加入一些蔬菜泥或者水果泥，比如胡萝卜泥、南瓜泥或苹果泥，这样不仅能增加风味，还能让宝宝摄入更多维生素呢！🥕🍎
快试试吧，给宝宝一个健康美味的开始！✨
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