🌟顺气化痰的鸡爪白萝卜汤🍲
发布时间：2025-03-26 14:02:12来源：
今天给大家分享一道简单又暖心的养生汤品——鸡爪白萝卜汤！这道汤不仅味道鲜美，还具有顺气化痰的功效，非常适合秋冬季节食用。👀
首先准备好食材：新鲜鸡爪500g、白萝卜一根、生姜几片、红枣几颗、枸杞少许。先将鸡爪洗净焯水去腥，白萝卜切块备用。接着，在锅中加入适量清水，放入鸡爪和姜片，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。期间加入白萝卜块继续炖煮半小时，最后放入红枣和枸杞，再炖10分钟即可。⏰
这碗汤汤汁浓郁，鸡爪软烂入味，白萝卜清甜爽口，每一口都让人身心舒畅。🌈 不仅能帮助缓解咳嗽、喉咙不适，还能促进消化、改善气滞。快动手试试吧，为家人煲上一锅温暖的爱心汤！💛
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