蔬菜馒头的做法 🍜🥔🥕
发布时间：2025-04-01 03:48:29来源：
想要吃点健康又美味的食物吗？今天教大家做一款营养丰富的蔬菜馒头！💪首先准备所需材料：面粉500克、酵母5克、温水适量，以及你喜欢的蔬菜，比如胡萝卜、青椒和玉米粒。把这些蔬菜切丁备用。🥕🌟
接着将酵母用温水化开后加入面粉中，边加水边搅拌，揉成光滑的面团。盖上湿布，放在温暖处发酵至两倍大。⏳等到面团发酵好后，加入切好的蔬菜丁继续揉匀。此时可以闻到淡淡的菜香，让人食欲大增！🌿✨
最后将揉好的面团分成小剂子，搓圆后放入蒸锅中二次醒发约15分钟。大火蒸15-20分钟即可出锅。出锅后的蔬菜馒头松软可口，带着淡淡的蔬菜清香，不仅颜值高，还特别适合当作早餐或下午茶点心哦！🍴🎉
快动手试试吧，给自己和家人一份健康的惊喜！💪💖
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