🌟虫草汤的做法🌿
发布时间：2025-04-02 21:48:10来源：
今天给大家分享一道养生佳品——虫草汤的做法！💖虫草不仅滋补身体，还能增强免疫力，非常适合秋冬季节饮用。首先准备好冬虫夏草、鸡肉或排骨、红枣和枸杞等食材。先把鸡肉或排骨焯水去腥，再将虫草用清水轻轻冲洗干净。接下来把所有材料放入炖盅里，加入适量清水，盖上盖子开始慢炖。⏰建议使用隔水炖煮的方式，这样能更好地保留虫草的营养成分哦～大约炖煮2-3小时后，最后撒上几颗枸杞点缀，一碗香气四溢、营养丰富的虫草汤就完成啦！🍲这道汤口感鲜美，喝上一口暖到心窝，特别适合忙碌了一天后的家人共享。🍂记得每周喝几次，为身体注入满满能量哦～💕
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