青木瓜炖鸡汤的做法 🍅🐔
发布时间：2025-04-03 11:54:22来源：
周末想给家人做一道既简单又营养的汤品？那就试试这道青木瓜炖鸡汤吧！青木瓜不仅口感清甜，还富含丰富的维生素C和酶类物质，有助于促进消化。搭配上鲜嫩多汁的鸡肉，这道汤不仅味道鲜美，还能帮助补充蛋白质和多种微量元素，简直是老少皆宜的健康之选。
准备食材时，你需要一个新鲜的青木瓜、适量鸡肉（可以是鸡腿肉或鸡胸肉）、姜片几片以及一些清水。首先将鸡肉洗净后焯水去腥，同时将青木瓜削皮去籽并切块备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。期间记得撇去浮沫，让汤更加清澈。
第三段：最后加入少许盐调味即可出锅啦！揭开盖子的一瞬间，那股清香扑鼻而来，让人食欲大开。这碗热腾腾的青木瓜炖鸡汤不仅温暖了胃，更滋养了心。无论是忙碌工作后的犒赏，还是家庭聚餐时的亮点，它都能完美胜任。快动手试试吧，为你的餐桌增添一抹清新与活力！💛
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