牛肉归芪汤的做法 🥩❤️
发布时间：2025-04-04 17:39:20来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的牛肉归芪汤不仅能驱寒暖胃，还能补气养血。今天就教大家如何制作这道养生佳品！牛肉归芪汤的主要食材包括牛肉、当归和黄芪，它们搭配在一起能起到补中益气、强筋健骨的效果。
首先，准备好新鲜的牛肉（约300克），切块后用清水浸泡半小时去除血水，再焯水去腥备用。接着，将当归和黄芪洗净，用纱布包好备用。锅中加适量清水，放入牛肉和药包，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间可根据口味加入姜片去腥提香。最后，加入盐调味即可出锅。一碗香气扑鼻、色泽诱人的牛肉归芪汤就完成啦！✨
这道汤不仅味道鲜美，还特别适合体弱多病或产后调理的人群食用。快为家人煲上一锅吧！🍲💛
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