🌟滋味果仁菠菜的做法🍴
发布时间：2025-04-04 20:48:13来源：
🌿菠菜一直是健康饮食的代表，搭配上香脆的果仁，不仅颜值在线，口感也更加丰富！今天就教大家如何制作这道美味又营养的“滋味果仁菠菜”。👩🍳
首先，准备好新鲜的菠菜一把，清洗干净后焯水一分钟，捞出过凉水保持翠绿。接着，将坚果如核桃、杏仁等放入烤箱稍微烘烤一下，让它们散发出诱人的香气。👀
然后，在锅中倒入少量橄榄油，加入蒜末爆香，再倒入菠菜快速翻炒，最后撒入果仁，加点盐和黑胡椒调味。一道色香味俱全的果仁菠菜就完成啦！✨
这道菜不仅简单易做，还富含维生素和蛋白质，非常适合家庭日常或是朋友聚会时的小菜哦！🍃🍴
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