🌟凉拌菠菜的做法🌿
发布时间：2025-04-08 16:52:35来源：
春天来了，正是吃菠菜的好时节！今天教大家做一道简单又美味的凉拌菠菜，清新爽口，健康又开胃！🍴
首先，准备好新鲜的菠菜一把，清洗干净后焯水30秒，捞出过冷水保持翠绿。接着，把蒜切末，辣椒切圈备用。锅中倒入少许油，爆香蒜末和辣椒圈，香味扑鼻而来～🌶️✨
将调料汁浇在菠菜上，加入适量的生抽、醋、糖和盐调味，最后撒上一把坚果碎或者芝麻，增加口感层次。搅拌均匀后，一道色香味俱全的凉拌菠菜就完成啦！🥜🍚
这道菜不仅颜值高，而且富含维生素，非常适合家庭日常或朋友聚会时享用。快动手试试吧，保证让你停不下筷子！🍴😋
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
