✨黑豆浆怎么做？美味又营养的家常做法☕
发布时间：2025-04-09 09:26:55来源：
早晨起床，来一杯热腾腾的黑豆浆，不仅暖胃还能补充能量！💖今天就教大家如何轻松制作美味的黑豆浆～首先准备好食材：黑豆适量、清水以及少许冰糖（可选）。先把黑豆提前浸泡6小时以上，这样更易煮熟哦～之后将泡好的黑豆清洗干净，放入破壁机中，加入适量清水（比例约为1:8），启动机器开始搅拌。等待几分钟后，细腻香浓的黑豆浆就完成啦！如果喜欢甜味，可以适当添加一些冰糖调味，搅拌均匀即可。最后记得过滤一下，口感会更加顺滑～😋
黑豆浆富含蛋白质和膳食纤维，对身体特别好，尤其适合忙碌的上班族和正在长身体的小朋友饮用。🌟快来试试吧，健康生活从早餐开始！🍴💕
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