😊 鲜淮山鸡汤的做法,简单又滋补!
发布时间:2025-04-10 00:23:17来源:
秋天是进补的好时节,一碗热腾腾的鲜淮山鸡汤绝对是不错的选择!不仅味道鲜美,还能健脾养胃,特别适合秋冬季节饮用。今天就来教大家如何轻松制作这道美味佳肴吧!
🌟 准备食材:
首先准备好新鲜的淮山(山药)一根、鸡肉半只、红枣几颗、枸杞少许以及姜片适量。淮山削皮后切块备用,鸡肉剁成小块焯水去腥。
🍲 烹饪步骤:
1. 将焯好水的鸡肉放入砂锅中,加入清水,大火煮开后撇去浮沫。
2. 加入淮山块、红枣和姜片,转小火慢炖约40分钟。
3. 最后5分钟撒上枸杞,调入少许盐即可出锅。
✨ 小贴士: 淮山含有丰富的膳食纤维,有助于增强免疫力。记得选择新鲜的淮山哦,口感更佳!
🍲 享受健康美味: 这道汤色香味俱全,喝上一口暖到心间。无论是家庭聚餐还是日常养生,都是一道不可错过的暖心佳品! ❤️
快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的关爱!
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