🌸 夏日清爽美食：蚕蛾拌黄瓜的做法来啦！ 🥒🦋
发布时间：2025-04-12 17:20:28来源：
夏天到了，清爽开胃的凉拌菜绝对是餐桌上的主角！今天就教大家如何做出一道简单又美味的“蚕蛾拌黄瓜”。这道菜不仅颜值在线，而且营养丰富，特别适合炎热的天气享用哦～✨
首先准备好新鲜的黄瓜和蚕蛾（别担心，它可是高蛋白低脂肪的好食材）。先把黄瓜洗净切条，撒上少许盐腌制一会儿，这样能去除多余水分，让口感更脆爽！接着将处理好的蚕蛾焯水备用。💡
最关键的一步来了——调酱汁！用蒜末、酱油、醋、糖和香油混合搅拌均匀，再淋在黄瓜和蚕蛾上，最后撒点香菜或者葱花点缀即可。一道色香味俱全的凉拌菜就完成啦！🍃😋
快动手试试吧，保证让你吃一次就爱上！💪💕
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