我自己是特别喜欢吃甜瓜的,甜瓜热量是多少呢
发布时间：2025-04-15 08:39:19来源：
😋 虽然我是个爱吃甜瓜的小馋猫，但每次拿起手机查询甜瓜热量时，总是忍不住先拍张照片发朋友圈！甜瓜不仅颜值高，味道清甜多汁，而且热量还超低哦！✨
💡 甜瓜的热量大约每100克只有34大卡左右，简直是减肥人士的福音！无论是香瓜还是哈密瓜，它们都富含维生素C和膳食纤维，能够帮助促进消化，还能让皮肤变得水润有光泽呢～💃
夏天的时候，我最喜欢将甜瓜切块冰镇后食用，一口下去简直爽到飞起！🍉 图个清爽又健康，偶尔还可以搭配酸奶或沙拉一起吃，既营养又美味。不过，虽然甜瓜热量低，但也要适量食用哦，毕竟吃得太多可能会引起肠胃不适呢～💩
总之，甜瓜真的是我的心头好，既能满足味蕾，又不用担心长胖，怪不得我每天都要吃上几口啦！❤️
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