🌱苦菊的做法🥗
发布时间：2025-04-17 20:45:26来源：
在生活中，苦菊是一种非常健康的食材，它不仅味道独特，而且富含丰富的营养元素。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的苦菊沙拉吧！😋
首先，准备新鲜的苦菊一把，将其洗净后撕成小段，放入大碗中。接着，加入一些胡萝卜丝和黄瓜片作为配菜，这样不仅能增加口感层次，还能让整道菜看起来更加诱人。🥕🥒
然后，调制酱汁是关键步骤哦！取一个小碗，倒入适量橄榄油、醋、蜂蜜以及少许盐和黑胡椒粉，搅拌均匀后淋在苦菊上。记得轻轻拌匀，确保每一片叶子都裹上了酱汁。🍯🌿
最后，将拌好的苦菊装盘，可以撒上一些坚果碎或者奶酪粉增添风味。这道清新爽口的苦菊沙拉就完成啦！✨无论是作为家庭晚餐还是健康餐点，都非常适合哦～🍴🌈
快试试吧，让家人朋友一起感受这份自然的馈赠！💕
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